Dimanche 18 Octobre 2026 - 14h00 / 16h00 - Le Nuage d'Or

Belles âmes, on se retrouve le Dimanche 18 Octobre de 14h00 à 16h00 au Le Nuage d'or pour un nouvel atelier Yoga du Son dans la joie et la simplicité. Amenez un plaid pour plus de confort.
Je vous proposerai un thé réchauffant corps et esprit.

Cet atelier de 2 heures est construit autour de plusieurs axes et vous serez accompagnés par 1 musicien live :
♡ méditation de pleine conscience collective
♡ do-in pour réchauffer le corps, libérer les tensions du visage
♡ exploration de ses vibrations vocales allant du souffle le plus léger à sa dynamique vocale la plus ancrée
♡ jeu vocal autour d'un mantra

Le yoga du son utilise les fréquences vibratoires au service de notre bien-être. Elles activent nos capacités d’auto-régénération afin de rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Le son et ses vibrations ont de nombreux bienfaits :

• Relâchement des tensions physiques, émotionnels et énergétiques
• Active notre capacité d’auto-régénération
• Entraine des états de consciences modifiés nous ouvrant les portes de notre inconscient
• Nous relie à notre spiritualité

Le Nuage d’Or
14 rue Georges Aimé, METZ

Située près de la Place de France à 10 minutes à pied du centre ville. Près de la Fac entre Lycée Cormontaigne et école Fort Moselle. Accès rapide A31 sortie 33

Renseignements au :
06 49 81 04 71
mieuxetremetz@gmail.com
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